Тревожное расстройство

Что такое тревожное расстройство

Тревожное расстройство — это состояние, при котором человек постоянно испытывает неконтролируемую тревогу без объективных причин. В норме страх — естественная реакция на реальную угрозу. При тревожности механизм даёт сбой: тревога возникает без повода и принимает хроническую форму. Человек начинает остро реагировать на обыденные ситуации, воспринимая нейтральные события как опасные. Со временем нарушение закрепляется, становится чертой характера, заметно ухудшает качество жизни. Часто она сочетается с депрессией. Формируется устойчивый паттерн поведения: постоянное беспокойство превращается в привычное состояние сознания.

Чем отличается тревога от тревожного расстройства? Тревога — это нормальная реакция на стресс, она проходит после решения проблемы, а тревожное расстройство — это хроническое состояние: тревога возникает без причины, длится долго, серьёзно нарушает жизнь. В Первой Психиатрической Клинике в Москве есть комплексная диагностика и подход к лечению пациентов. Психиатры клиники – опытные врачи в этой области. План лечения разрабатывают с особенностями заболевания пациента. Положитесь на нас, мы дадим внутренний покой, гармонию.

Особенности

• Хроническая тревожность: люди испытывают постоянную, повседневную тревогу, которая проникает в аспекты их жизни.
• Избегание: чтобы уменьшить чувство, такие люди часто избегают ситуаций, которые могут вызвать стресс или. Это может включать социальные взаимодействия, новые задачи или любые ситуации, где ожидаются изменения или неопределённость.
• Низкая самооценка: часто люди страдают от низкой самооценки, постоянно сомневаются в своих способностях. Они могут чрезмерно беспокоиться о том, как другие их воспринимают, стараются изо всех сил избежать критики или отвержения.
• Зависимость от других: в зависимых отношениях люди могут проявлять чрезмерную нуждаемость или страх быть оставленными. Это часто связано с тревогой о потере поддержки или одобрения.
• Чувствительность к стрессу: люди очень чувствительны к стрессу. Они могут реагировать на стресс сильнее, чем это типично для других людей.

Симптомы и признаки

Это заболевание имеет характерные симптомы и признаки проявления:

• нарушения сна;
• ослабление внимания, концентрации;
• заниженная самооценка;
• паника, тревога, беспокойство;
• частые головные боли;
• эмоциональная нестабильность;
• учащенное сердцебиение;
• боли в мышцах;
• плаксивость;
• тошнота;
• слабость, упадок сил;
• постоянное нервное напряжение.

Что делать, если вы подозреваете у себя тревожное расстройство? Обратиться к психотерапевту или психиатру. Следовать назначенному лечению (психотерапия, при необходимости — медикаменты), соблюдать режим дня, включать физическую активность, техники релаксации, не заниматься самолечением.

Чтобы узнать, есть ли у вас склонность к тревожному расстройству, можно пройти тест. Самостоятельно диагностировать состояние очень сложно из-за сопутствующих побочных эффектов, соматических симптомов. Для точной постановки диагноза стоит пройти оценку у психиатра, у которого есть высокая квалификация в определении, а также методах лечения психических заболеваний.

Причины появления

Этиология этого невроза до конца не изучена, однако психиатры выделяют несколько факторов, которые могут повлиять на начало развития тревожного расстройства:

• Психологические. Постоянный стресс, разные травматические события, низкая самооценка негативное влияют на стабильность психики, вызывая неконтролируемую тревожность.
• Физиологические. Некоторые исследования показали, что поводом может быть генетическая предрасположенность. Патологическому состоянию могут способствовать изменения в работе нервной системы. 
• Социальные. Усилить заболевание может нестабильная обстановка в семье, на работе. 
• Биологические. Различные психические нарушения могут сопровождаться состоянием повышенной тревожности. Проблемы с щитовидной железой или болезни сердечно-сосудистой системы способствуют возникновению этой болезни.

Важно помнить, что это серьезное заболевание, требующее внимания с профессиональной медицинской помощью.

Типы и стадии

Выделяют различные стадии, в зависимости от тяжести проявления:

1. Скрытая: симптомы слабо выражены, никак не влияют на нормальную жизнедеятельность, однако появляется нездоровая самокритика, излишний перфекционизм.
2. Раскрытая: количество признаков увеличивается, начинает постепенно негативно влиять на качество жизни. Сначала признаки проявляются только в стрессе, но со временем и в повседневных делах.
3. Низкая: на этом этапе происходит полная изоляция пациента, он теряет интерес к жизни. Его спутники – паника, безнадежность.

Нахождение в третьей стадии больше двух лет грозит тем, что это перерастет в хроническую форму, поэтому медлить с походом к врачу нельзя, даже если наблюдаются признаки только первого этапа. Научным сообществом выделяются несколько классификаций.

Наш эксперт в данной сфере:

Куреков Игорь
Владимирович

Психиатр

Записаться онлайн

Длительность проявления

• Генерализованная тревожность – пациент испытывает постоянное беспокойство по поводу разных аспектов своей жизни: семья, работа, отношения, здоровье.
• Ситуативная тревожность – признаки заболевания возникают только в определенных ситуациях.

Тревожные состояния

• Тревожно-паническое расстройство характеризуется внезапными повторяющимися приступами паники, которые не связаны с конкретным стимулом, могут возникать «из ниоткуда». Данное заболевание и панические атаки — это интенсивные периоды страха или дискомфорта, сопровождающиеся такими признаками, как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, одышка, ощущение удушья, боли или дискомфорт в груди, тошнота, головокружение, ощущение нереальности или отстраненности от себя, страх смерти, онемение или покалывание, холодные или горячие приливы.
• Тревожно-фобическое — обобщенное обозначение для нарушений, связанных с наличием фобий. Фобии — это иррациональный страх, который вызывается определенными объектами, животными, ситуациями или событиями.
• Тревожно-когнитивное — состояние тревоги, которое влияет на когнитивно-поведенческие функции человека.
• Тревожное расстройство адаптации представляет собой психическое состояние. Возникает в ответ на изменения или стрессовые события в жизни человека. Это может быть переезд, потеря работы, развод, серьезные нарушения или другие крупные жизненные переходы.
• Генерализованное — длительная чрезмерная паника по поводу различных событий или ситуаций. Люди с ГТР часто ожидают худшего исхода, даже если нет серьёзных оснований для беспокойства. Тревога становится настолько значимой, что мешает повседневной деятельности.
• Депрессия — это нарушение настроения, которое влияет на чувства человека, мысли, поведение, способно вызвать различные эмоциональные, физические проблемы. Человек может чувствовать себя подавленным или потерять интерес к деятельности, которая ранее доставляла удовольствие.
• Смешанное тревожное расстройство (СТДР) — состояние, при котором человек испытывает симптомы тревожного расстройства, признаки депрессии, но ни один из этих наборов симптомов не стоит выше другого.

Когда тревожное расстройство сочетается с депрессией, признаки могут усиливаться. Это может усугублять депрессивные состояния чувством беспокойства, а второе может углублять первое, делая человека менее способным справляться с ежедневными задачами, что усиливает чувство безысходности.

Последствия

Повышенная тревожность может привести к последствиям для физического или ментального здоровья человека.  Тревожное расстройство может перерасти в депрессию и панические атаки. Это происходит из-за непрерывного чувства беспокойства и беспомощности. Постоянное напряжение с паникой повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний или проблем с ЖКТ. Нахождение в подобном состоянии чревато ухудшением сна или появлением бессонницы.

Заболевание негативно влияет на социальную жизнь: из-за постоянной раздражительности ухудшаются отношения с близкими, коллегами. Падает уровень концентрации, памяти, за счет чего ухудшается производительность. Часто больные стараются избавиться от симптомов тревожного расстройства посредством алкоголя или наркотиков, но это только ухудшает течение болезни, что приводит к зависимости.

Как понять, что нужна помощь психиатра? Если тревога, страх или подавленность не проходят несколько недель или мешают работать, спать, общаться — пора к врачу.

Диагностика и методы лечения тревожного расстройства

Лечение тревожного расстройства затруднено, поскольку основано только на признаках, которые должны наблюдаться не менее 6 месяцев или дольше. На приеме врач психотерапевт подробно побеседует с пациентом, применит специальные тесты (шкала тревоги Бека ли Тейлора, шкала Цунга). Терапия тревожных расстройств складывается из психотерапевтических методов (основной этап психотерапии, помогающий понять пациенту причины болезни, поменять отношение к себе, окружающим), когнитивно — поведенческой, фармакотерапии препаратами (медицинские препараты применяются для снижения тревоги строго под контролем врача).

Сколько длится лечение тревожного расстройства? От нескольких месяцев до года и более. Сроки зависят от тяжести состояния и реакции на лечение. Улучшение часто заметно уже через 2–8 недель. В Психиатрической Клинике в Москве пациентам с данным диагнозом смогут помочь на любой стадии течения болезни. Наша клиника оснащена медицинским оборудованием. Проводится высокоточная диагностика и назначаются эффективные методы лечения тревожного расстройства личности. Мы ценим пациентов, а также гарантируем вам доброжелательную атмосферу, поддержку, понимание на всех этапах лечения.

Цены

Наши врачи

Статья проверена экспертом

Куреков Игорь Владимирович

Психиатр