Блог

Как избавиться от игровой зависимости: ТОП-10 советов и рекомендаций

Увлечение компьютерными или азартными играми не всегда остается безобидным способом провести свободное время. Если человек постепенно теряет контроль, начинает жертвовать...

• #Зависимости

7 июля 2026

Передается ли шизофрения по наследству: факторы риска

Диагноз шизофрения остается одной из самых обсуждаемых тем в психиатрии. Особенно часто людей волнует вопрос, может ли заболевание передаваться внутри...

• #Шизофрения

1 июля 2026

Чем психолог отличается от психотерапевта и психиатра

Тревожность, постоянный стресс, нарушения сна, эмоциональная нестабильность и другие изменения психического состояния могут существенно снижать качество жизни. В таких ситуациях...

29 июня 2026

Как понять, что мне нужен психолог

Изменения в психологическом состоянии и самочувствии часто начинаются незаметно: труднее просыпаться, чаще накатывает раздражение, пропадает интерес к привычным делам. Человек...

26 июня 2026

Что делать, если ничего не хочется: советы и рекомендации

Периоды, когда исчезает интерес к работе, общению, любимым занятиям и даже отдыху, знакомы многим людям. Иногда это естественная реакция организма...

• #Выгорание

24 июня 2026

Суицидальные мысли: что делать?

Мысли о собственной смерти могут появиться у любого человека независимо от возраста, профессии и жизненных обстоятельств. Иногда они возникают как...

• #Суицид

9 июня 2026

Голоса в голове: как перестать себя критиковать

Внутренний мир каждого человека наполнен размышлениями, воспоминаниями и тихими диалогами с самим собой, которые помогают анализировать события и принимать решения....

• #Шизофрения

1 апреля 2026

Невроз и психоз: в чем разница

Жизнь часто ставит человека в ситуации, когда эмоциональная нагрузка становится слишком большой, а внутреннее состояние нестабильным. Стрессы, конфликты на работе,...

• #Невроз
• #Психоз

14 ноября 2025

Что делать при паническом расстройстве

Жизнь современного человека полна стрессов, и порой тревога становится постоянным спутником. Внезапно накатывающая волна ужаса, учащенное сердцебиение, ощущение, что земля...

• #Панические атаки

11 ноября 2025

Как избежать нервного срыва

Современный ритм жизни стал испытанием для нашей психики. Мы живём в эпоху постоянной гонки — между работой, обязанностями и ожиданиями...

• #Невроз

6 ноября 2025